Hitta ett schema som fungerar

Det finns inget "one size fits all" för växelvis boende. Här är vanliga upplägg och tips för att få vardagen att fungera.

Vanliga scheman

Klassisk varannan vecka (7-7)

Vanligast för skolbarn. Ger lugn och färre byten. Många byter på måndagar eller fredagar.

2-2-3 schema (För yngre barn)

Små barn har svårare med tidsbegrepp och minne. För dem kan tätare byten vara bättre, t.ex. 2-2-3-modellen, så de inte är ifrån en förälder för länge.

4 tips för en smidigare vardag

1. Bo nära varandra: Sex av tio barn med separerade föräldrar har föräldrar som bor inom 10 km från varandra. Detta underlättar enormt för barnets skola och kompisar.
2. Skapa rutiner: Försök ha liknande rutiner för mat och sömn i båda hemmen.
3. Tydlighet: Barn gillar förutsägbarhet. Använd en kalender så barnet ser när det är "mamma-vecka" eller "pappa-vecka".
4. Minimera packning: Ha dubbla uppsättningar av basvaror (tandborstar, kläder) för att slippa stressig packning.